Schulverwaltung Hittnau

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8335 Hittnau

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Öffnungszeiten Schulverwaltung

während den Schulferien:
täglich 08:30 – 11:30 Uhr

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Kurs: Atempower - die Kraft des Atems

Schulanlage Hermetsbüel
8335 Hittnau
15. Juni 2023, 19.00 Uhr - 21.00 Uhr

Kurs Nr. 10: Atempower - die Kraft des Atems

Kursinhalt:  Was beeinflusst unsere Atmung? Und wie wirkt sich die Art, wie wir atmen, auf unseren Körper und unsere Gefühle aus? Wir schauen die vielseitigen Facetten des Atems an. Mit gezielten Atem- und Körperübungen verbessern die Teilnehmenden ihr Wohlbefinden und Körpergefühl - sei dies für sportliche Aktivitäten oder im Alltag. Mit wirkungsvollen Mobilisations- und Atemübungen geben wir dem Atem mehr Kraft und Raum. (www.nathalie-meyer-bewegt.com)

Kursleitung: Nathalie Meyer, Esa Erwachsenensportleiterin

Kontakt

Fortbildungsschule Hittnau
Sara Beeler
fortbildung@schulehittnau.ch

Informationen

Preis
CHF 23.00
Für auswärtige KursteilnehmerInnen gelten höhere Kurskosten von Fr. 35.00
Anmeldung
schriftliche Anmeldung bis spätestens 3 Wochen vor Kursbeginn an:
Sara Beeler, Gizbüelweg 3, 8335 Hittnau
Mail: fortbildung@schulehittnau.ch


Das Kursprogramm 2023 finden Sie auf dieser Homepage

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